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「2個月寶寶不喝奶，越喝越少！」厭奶期怎麼辦？爸爸媽媽遇到這種情形會擔心孩子的生長狀況，本篇營養師帶你了解容易發生厭奶期時間及厭奶的原因，寶寶厭奶期特徵，5大面對厭奶期方法及注意事項營養師本篇一次告訴你。
厭奶期發生沒有一定的時間點，一般會在寶寶4~6個月大時發生，也有些寶寶會提早2個月左右就出現厭奶的現象，大約會持續幾週到幾個月的狀態。那是因為寶寶的發展越來越好，容易被身旁的其他事物吸引，也更有能力用轉頭、揮手來表達不想喝奶的意願。
喝的奶量變少了！寶貝是厭奶？還是不舒服喝不下？不確定是否為寶寶厭奶期表現，以下為營養師整理3大厭奶期特徵：
遇到寶寶奶量下降，家長不免擔心寶寶長不好，遇到厭奶期怎麼辦？營養師提供5大面對厭奶期方法，讓爸爸媽媽們能順利因應寶寶厭奶。
餓了就會吃！這是生物原有的本能！
新生兒時期，寶寶吃飽睡、睡飽吃。所以爸爸媽媽可能習慣寶寶睡醒了就餵食。隨著寶寶長大，不見得醒來就肚子餓，可以讓寶寶睡醒後玩樂一下、幫他按摩增加體力消耗，寶寶肚子餓了就會吃得比較賣力認真囉！
厭奶期的寶寶，常常會因為周圍的人、事、物吸引，就分心停頓、忘記吸吮。面對這種情況，可以選擇昏暗安靜的環境，避免過其他干擾，減少被外在的刺激影響，而停止喝奶。
寶寶每次喝的奶量不多，可以嘗試用少量多餐的方式，增加寶寶每日的進食總量。不強迫餵食，強迫喝奶反而會加重寶寶對奶的厭惡感，可用嬰兒主導式瓶餵的方式，讓寶寶自行決定喝奶的時間與奶量。
這時候的寶寶對外界不同事物感到新奇，厭惡奶瓶餵食，或許可以轉換成杯子餵食或湯匙餵食。有時候，可能是奶嘴的孔徑太小，奶速過慢而讓寶寶覺得討厭，換個M孔洞的奶嘴頭試看看吧！
擔心寶寶奶量熱量攝取不足，若寶寶月臨已經有4個月，也沒有相關過敏病史，就可以開始嘗試副食品，除了可以增加寶寶的營養攝食量，也讓寶寶有不同食物的選擇，降低對奶「膩」的厭惡感。
厭奶期是寶寶成長發展的過渡期，只要活動力、精神和發展正常，爸爸媽媽也不用太驚慌。但也請爸爸媽媽注意！有些寶寶可能是因為生病不舒服而不喝奶
若厭奶的時間過長、奶量攝取過少，比如連續1週喝奶量皆低於體重最低量(每日總奶量計算公式=寶寶體重×120~180mL)，也請家長要密切觀察寶貝是否有脫水或是體重下降的情況。
厭奶期間，除了採用上面5種面對厭奶期方法外，營養師也建議家長可以搭配益生菌或植萃酵素，幫助寶寶開胃助消化，增加飢餓感。以下營養師就來推薦相關開胃助消化的寶寶營養品。
嚴選13種類漢方草本精粹開胃益生菌助消化，蛋白質分解王鳳梨酵素及綜合消化酵素有效幫助營養素分解吸收，更添加益生菌及優質營養。是消化不穩食慾不佳、添加副食品、厭奶厭食者開胃酵素推薦好選擇，讓寶貝促進食慾，補充營養好吸收。
嚴選母乳益生菌新一代凍晶乾燥三效菲德氏菌(比菲德氏龍根菌、嬰兒型比菲德氏菌、短雙岐桿菌)更採用植物草本培養基，幫助改善腸道菌叢分佈、維持消化道機能，是寶寶益生菌推薦好選擇。
看完本篇介紹，想必爸爸媽媽對於寶寶厭奶期已經掌握好對策了！若您為了寶寶厭奶期而苦惱，也不妨參考看看澤山的消化機能系列產品。也歡迎到澤山營養輔助食品粉絲專頁或@takusan_tw了解更多營養相關資訊。
營養師資訊
營養師：Michelle
學歷／經歷：
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主要專長：
現為營養師、食品技師，兼任月子中心專任講師、講座營養師。育有1子，人家說開始當媽後才開始懂得照顧家人的健康，總是想給全家人最好的營養，成為人妻、人母後，更能了解處處為家人著想的這份感受，更努力在保健營養品相關知識中精進自己。除了營養知識，也會分享更多育兒、孕哺及成年人常會遇到的營養問題，給家人全方面的健康及營養。
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